1-A colocagem dos pés:
O pé de trás deve ficar chapado na ponta do tail,bem firme e bastante seguro,o pé da frente fica fica um pouco abaixo dos parafusos do nose,com a sola totalmente dentro de shape.
2-O impulso
Flexione bem as pernas e coloque toda a sua energia e força no perna traseira,procure acumular o maximo de força que você puder.
3-A batida
Solte toda a força acumulada na perna traseira,forçando a tail para baixo até que ele encoste no chão
4-A raspagem
raspe o pé da frente contra o nose,na lixa,com o pé de lado até aproximar dos parafusos.
5-A queda
Após todos esses passos o sk8 irá subir,é essencial que você visualize onde ele ira cair para que possa por seus pés sobre ele sem cair,tente ficar em cima dele mesmo no ar.
Se seguir todos esses passos ao longo de algum tempo e muito treino você estará dando um ollie em uma altura adequada.Não se esquece que o ollie é a manobra chefe das outras,para aprnder flip,kick flip,variel flip,hell flip,manobras das quais eu também me disponho a explicar de um modo simples e compreensivo,voc~e necessita dar um ollie alto e com bastante equilibrio,ok?Até a proxima.
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